Zhubnout znamená zlepšit prožívání sexu

Autor: Isifa.cz

Pouhých deset týdnů hubnutí stačí k tomu, aby se člověk – muži i žena – cítil lépe a jeho sexuální život se změnil k nepoznání.

Obezita je nepřítel intimního života. Ač mnozí řeší svá přebytečná kila především z estetických důvodů, nadváha zdaleka není pouze problémem vzhledu. Může negativně ovlivňovat náš zdravotní stav a také sexuální život. A nejde jen o psychický efekt, kdy nespokojenost s vlastním tělem brání prožívat intimní chvíle přirozeně, uvolněně a s potěšením.

Problémy s erekcí jako známka onemocnění

Obezita jako taková nemá vliv na sexuální apetenci – sexuální touha je u obézních stejná jako u lidí s normální hmotností. Sexuální život však negativně ovlivňují zdravotní komplikace. Nejpozději do pěti let od výrazného zvýšení váhy se projevuje zvýšení krevního tlaku, hladiny cukru v krvi a také cholesterolu, které pak často způsobuje erektilní dysfunkci a další problémy,“ komentuje to Kristýna Galová z brněnského Institutu redukce a prevence nadváhy kompliment.

Již deset týdnů hubnutí však výrazně zlepší zdravotní stav. Potvrdil to průzkum, který Institut kompliment provedl na vzorku 70 lidí s nadváhou a obezitou, u nichž byla diagnostikována hypertenze I. a II. stupně. Jejich průměrný věk byl 49,7 let. V průběhu redukčního programu respondenti zhubli průměrně o 9,2 kg a jejich zdravotní stav se výrazně zlepšil.

Co ukázal výzkum?

  • 69,8 % respondentů původně zařazených do kategorie „I. stupeň hypertenze“ bylo přeřazeno do kategorie „optimální, normální nebo vyšší normální hodnota krevního tlaku
  • 57,1 % respondentů původně zařazených do kategorie „II. stupeň hypertenze“ bylo přeřazeno do kategorie „I. stupeň hypertenze“
  • zbylých 42,9 % respondentů z této skupiny dokonce nově spadá do kategorie „normální“ nebo „vyšší normální hodnota“

„Je více než jisté, že redukce hmotnosti přímo souvisí se zlepšením stavu zdraví,“ říká Gabriela Knosová z Institutu kompliment. „U mužů má například velmi pozitivní účinek na erektilní dysfunkci a to nejen prostřednictvím zlepšení metabolismu buněk, ale také poklesu krevního tlaku a cholesterolu. Díky zlepšení stavu totiž často dochází k úplnému vysazení léků a zamezení jejich vedlejších účinků.“

Komplikace s obezitou spojené

Obezita ovlivňuje především krevní oběh, který hraje zásadní roli ve funkčnosti sexuálních orgánů. Například hypertenze a ateroskleróza bývají přímou příčinou nedostatečného prokrvení tkání a svalů, a tedy i erektilní dysfunkce. Je třeba ovšem dodat, že ta může být i nežádoucím vedlejším účinkem léků, které lékaři právě na tato onemocnění indikují.


Autor: Isifa.cz

Ženám zhubnutí pomáhá psychicky, což má vliv i na jejich sexuální život

Obezita však neovlivňuje pouze mužskou erekci. Ač to není obecně známý fakt, i u žen dochází při sexuálním vzrušení k erekci, a to v klitorisu a tkáni v okolí pochvy. Snížená citlivost je navíc doprovázena horší schopností lubrikace, která výrazně ovlivňuje požitek ze sexu.

A protože nadváha organismus celkově zatěžuje a oslabuje, snižuje se i sexuální výkonnost. Výrazná obezita navíc může samotný akt znesnadňovat i po technické stránce.

Špatná psychika jako důvod i následek nespokojenosti

U žen však stále hlavní příčinou problémů v intimním životě bývá psychika. Žena, která nemá ráda své tělo, se při sexu nedokáže se uvolnit, protože se neustále soustředí na to, jak zamaskovat svá kila navíc. V důsledku toho pak často není schopna dosáhnout orgasmu.

„O intimním životě ženy s nadváhou nerady mluví. Po zhubnutí jsou však otevřenější a mnohé se nám se svými pocity svěří. Zlepšení intimního života připisují nejenom atraktivnějšímu vzhledu, ale také zvýšenému pocitu sebejistoty,“ potvrzuje Kristýna Galová.

Překvapivě však i u mužů hraje psychika roli. Vedle toho, že jim bříško často překáží, erektilní dysfunkce pro ně bývá velmi delikátní téma. A tak raději předstírají, že jsou unavení, než aby přiznali, že se bojí, že „selžou“. Žena si toto odmítání vysvětluje ztrátou zájmu o její tělo, případně začne muže podezírat z nevěry. A místo aby partneři problém společně řešili, oba se uzavírají do sebe a problém se prohlubuje.

Řešení je nasnadě. Jediné opravdu dlouhodobé je: zhubnout. Každý kilogram, kterého se vám podaří zbavit, zlepší stav vašeho organismu i váš osobní pocit.