Trápí vás bolavé klouby? Jezte kiwi

Málokdo tuší, co je aktinidie čínská. Kiwi zná každý. Plod popínavé rostliny, které se říká také čínský angrešt, má léčivé účinky. Na bolavé klouby pomáhá kombinace kiwi diety a kiwi čaje.

Aktinidie čínská (actinidia chinensis), pocházející z Číny, je popínavá rostlina, dorůstající do délky sedmi metrů. Je dvoudomá a oboupohlavní. Plodem je oválná bobule, zvaná kiwi.

Kivi si můžeme pěstovat i u nás doma

V dnešní době existuje několik druhů aktinidie. Pro naše chladnější podmínky se hodí druh aktinidie kolomikta. Má drobné oválné plody o hmotnosti kolem tří gramů, s voňavou, šťavnatou a sladkou dužinou.

Co je z aktinidie léčivé?

K léčebným účinkům používáme plody – kiwi.

Léčivé účinky kiwi

Plody jsou cenným zdrojem vitaminu C, fosforu, hořčíku, železa, draslíku, vápníku.

Kiwi mají výrazné protirevmatické a protizánětlivé působení, tlumí bolesti, zmenšují otoky kloubů, svědčí močovému systému, pomáhají rozrušovat močové kaménky.

Podporují trávení, krvetvorbu, zlepšují metabolismus, činnost jater, žlučníku, slinivky a sleziny.

Zkrášlují pokožku, vlasy a nehty.

Dále posilují imunitní systém, vitalitu a jsou vhodné na rekonvalescenci po onemocněních.

Kiwi receptury

Na bolavé klouby pomáhá kombinace kiwi diety a kiwi čaje.

Kiwi dieta (revmatismus, dna)

  • Každý den, po dobu 4 týdnů sníme během dne 4 ks kiwi.

Kiwi čaj na bolavé klouby (revmatismus, dna)

  • Potřebujeme: 1 nasekané kiwi, 1 lžička nastrouhaného kořene zázvoru, špetku skořice, 2 tlučené hřebíčky (koření), 1 tlučený badyán, 1 lžíci čerstvě vymačkané citronové šťávy, 3 dl vroucí vody, 1 lžičku medu
  • Postup: Všechny ingredience smícháme, zalijeme vroucí vodou a vše necháme 15 minut louhovat, pak přecedíme, přidáme med a citrónovou šťávu, promícháme a můžeme popíjet. Tento čaj doporučuji popíjet denně, po dobu 4 týdnů.

Likér na posílení organismu

  • Potřebujeme: 2 nasekaná kiwi, 2 lžíce najemno nastrouhaného kořene zázvoru, 1 lžíci nasekaného šípku, 1 nasekaný citrón, 5 nadrcených hřebíčků (koření), 1 lžičku skořice, 3 tlučené badyány, 0,5 litru destilátu
  • Postup: Všechny přísady smícháme dohromady a zalijeme je destilátem. Vše necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat. Poté dobře přecedíme. Likér užíváme po štamprli denně.

Zimní čaj na dobrou kondici

  • Potřebujeme: 1 nasekané kiwi, 1 lžíci bezových květů, 1 lžíci lipových květů, 1 lžičku listů jahodníku, 1 lžičku listů maliníku, 1 lžičku listů ostružiníku, 0,5 litru vroucí vody
  • Postup: Všechny ingredience smícháme dohromady a zalijeme je vroucí vodou. Vše necháme 10 minut louhovat, poté přecedíme, nalijeme do termosky a popíjíme během dne.